Примерное меню на месяц

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА МЕСЯЦ
I НЕДЕЛЯ

Завтрак

Вы-
ход

Обед

Вы-
ход

Полдник

Вы-
ход

Ужин

Вы-
ход

Макароны отварные
Сыр – порц.
 чай
Булка с маслом сливочным

100

200

Суп гороховый на к/м бульоне
Голубцы ленивые с мясом
Компот из клюквы
Хлеб

200

130
200

Снежок

150

Творожная запеканка со сладкой подливой
Чай сладкий с лимоном
Булка

150/
20
200

Каша пшеничная с маслом на молоке
Чай сладкий с лимоном
Булка с маслом сливочным

200

200

Бульон мясной с гренками
Картофельная запеканка с мясом и молочным соусом
Компот из сухофруктов
Хлеб

200
150
70
200

Сок
Печенье

100

Рыбные биточки с тушеной свеклой с маслом растительным
Чай сладкий с лимоном
Булка

70
80

200

Каша гречневая с маслом на молоке
 чай

Булка с маслом сливочным

200

200

Борщ на к/м бульоне со сметаной
Рис отварной с мясной котлетой и овощной подливой
Компот из клюквы
Хлеб

200

100
75

200

Яблоко

 

Сырники творожные
Кисель из сока
Булка

110
200

Лапша молочная с маслом
Чай сладкий с лимоном
Булка с маслом сливочным

200
200

Суп крестьянский на к/м бульоне со сметаной
Ежики мясные в овощной соусе
Компот из сухофруктов
Хлеб

200

120
70
200

Кефир

150

Картофельное пюре с маслом сливочным
Сельдь с маслом растительным
Чай сладкий с лимоном
Булка

 

 

200

Каша геркулесовая с маслом сливочным на молоке
 чай

Булка с маслом сливочным

200

 

200

Суп картофельный на к/м бульоне
Вермишель отварная с мясным гуляшом
Компот из клюквы
Хлеб

200

100
70
200

Бананы

 

Оладьи со сладкой подливой
Чай сладкий с лимоном

 

200

 

II НЕДЕЛЯ

Завтрак

Вы-
ход

Обед

Вы-
ход

Полдник

Вы-
ход

Ужин

Вы-
Ход

Каша манная с маслом на сухом молоке
 
Булка с маслом сливочным

200

200

Суп картофельный на к/м бульоне
Картофель тушеный с мясом
Компот из сухофруктов
Хлеб

200

150

200

Йогурт

150

Творожная запеканка со сладкой подливой
Чай сладкий с лимоном
булка

150
20
200

Каша пшеничная с маслом на молоке
Чай сладкий с лимоном
Булка с маслом сливочным

200

200

Щи на к/м бульоне со сметаной
Макароны отварные с мясными биточками
Компот из клюквы
Хлеб

200

100
75
200

Яблоко

 

Ежики рыбные в овощном соусе с тушеной свеклой с маслом растительным
Чай сладкий с лимоном
Булка

100
50
80
200

Каша Дружба с маслом на молоке
 
Булка с маслом сливочным

200

200

Рассольник на к/м бульоне со сметаной
Розовое пюре с мясными тефтелями
Компот из сухофруктов
Хлеб

200

130
75
200

Сок
Печенье

100

Омлет с кукурузой консервированной
Чай сладкий с лимоном
Булка

150

200

Каша пшенная с маслом на молоке
Чай сладкий с лимоном
Булка с маслом сливочным

200

200

Суп перловый на к/м бульоне со сметаной
Голубцы ленивые с мясом
Компот из клюквы
Хлеб

200

120
200

Снежок

150

Пудинг рыбный с зеленым горошком
Чай сладкий с лимоном
Булка

120

200

Каша рисовая с маслом на молоке
 чай

Булка с маслом сливочным

200

200

Суп-смычка на к/м бульоне
Тушеная капуста с мясом
Компот из сухофруктов
Хлеб

200
150
200

Кефир

150

Булочка домашняя
Чай сладкий с лимоном

100
200

 

Н.М.
 

III НЕДЕЛЯ

Завтрак

Вы-
ход

Обед

Вы-
ход

Полдник

Вы-
ход

Ужин

Вы-
Ход

Каша манная с маслом на сухом молоке
  чай
булка с маслом сливочным

200

200

Рассольник на к/м бульоне со сметаной
Голубцы ленивые с мясом
Компот из клюквы
Хлеб

200

130
200

Снежок

150

Сырники творожные со сладкой подливой
Чай сладкий с лимоном
Булка

110

200

Каша геркулесовая с маслом на молоке
Чай сладкий с лимоном
Булка с маслом сливочным

200

200

Суп сборный на к/м бульоне со сметаной
Картофельное пюре с мясными тефтелями
Компот из сухофруктов
Хлеб

200

130
75
200

Сок
Печенье

100

Котлеты рыбные с зеленым горошком
Чай сладкий с лимоном
Булка

70
45
200

Каша пшеничная с маслом на молоке
 чай

Булка с маслом сливочным

200

200

Суп овощной на к/м бульоне со сметаной
Рис отварной с мясной котлетой
Компот из клюквы
Хлеб

200

100
75
200

Йогурт

150

Овощи тушеные с маслом сливочным
Чай сладкий с лимоном
Булка

180

200

Каша гречневая с маслом на молоке
Чай сладкий с лимоном
Булка с маслом сливочным

200

200

Бульон мясной с гренками
Капустная запеканка с мясом и молочным соусом
Компот из сухофруктов
Хлеб

200
140
70
200

Яблоко

 

Омлет Драчена
Чай сладкий с лимоном
Булка

135
200

Каша пшеничная с маслом на молоке
 чай

Булка с маслом сливочным

200

200

Суп крестьянский на к/м бульоне со сметаной
Греча отварная с мясным гуляшом
Компот из клюквы
Хлеб

200

100
70
200

Кефир

150

Оладьи со сладкой подливой
Чай сладкий с лимоном

130

200

 

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА МЕСЯЦ
IV НЕДЕЛЯ

Завтрак

Вы-
ход

Обед

Вы-
Ход

Полдник

Вы-
ход

Ужин

Вы-
ход

Отварные макароны с маслом и сыр порц.
 чай

Булка с маслом сливочным

100
25

200

Свекольник на к/м бульоне со сметаной
Картофель тушеный с мясом
Компот из сухофруктов
Хлеб

200

150

200

Снежок

150

Творожная запеканка со сладкой подливой
Чай сладкий с лимоном
Булка

150/
20
200

Каша геркулесовая с маслом на молоке
Чай сладкий с лимоном
Булка с маслом сливочным

200

200

Суп вермишелевый на к/м бульоне
Картофельное пюре с мясной котлетой
Компот из клюквы
Хлеб

200

130
75
200

Яблоко

 

Пудинг рыбный с зеленым горошком
Чай сладкий с лимоном
Булка

120

200

Каша манная с маслом на молоке
 чай

Булка с маслом сливочным

200

200

Рассольник на к/м бульоне со сметаной
Отварные макароны с мясным гуляшом
Компот из сухофруктов
Хлеб

200

100
70
200

Сок
Вафли

100

Сырники творожные со сладкой подливой
Чай сладкий с лимоном
Булка

110

200

Каша Дружба с маслом на молоке
Чай сладкий с лимоном
Булка с маслом сливочным

200

200

Суп крестьянский на к/м бульоне со сметаной
Ежики мясные с молочным соусом
Компот из клюквы
Хлеб

200

120
70
200

Йогурт

150

Рыбные биточки с тушеной свеклой
Чай сладкий с лимоном
Булка

70
80
200

Каша гречневая с маслом на молоке
 чай

Булка с маслом сливочным

200

200

Суп перловый на к/м бульоне со сметаной
Тушеная капуста с мясом
Компот из сухофруктов
Хлеб

200

150
200

Кефир

200

Пирожки с повидлом
Чай сладкий с лимоном

110
200

Обновлено: 25.06.2016 в 15:14.