Девять правил организации воздушных ванн

1. Организовывать воздушные ванны только здоровым детям.
2. Начинать закаливание в теплое время года и проводить систематически.
3. Соблюдать рекомендованный температурный режим и продолжительность процедуры.
4. Приближаться к разрешенным максимально низким показателям температуры постепенно.
5. Учитывать индивидуальные особенности организма ребенка и его возраст.
6. Проводить процедуру можно, только если ребенок в хорошем настроении и получает от закаливания удовольствие.
7. Возобновлять занятия после перерыва с разрешения
врача и тех степеней воздействия, которые были в начале закаливающих процедур.
8. Проводить закаливающие воздушные процедуры для разных участков тела.
9. Делать закаливающие мероприятия увлекательными для детей, использовать стихи, песни, подвижные игры, физические упражнения.

Девять правил организации воздушных ванн